DAUERSTRESS UND DAS VEGETATIVE NERVENSYSTEM

Chronischer Stress kann massiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem haben. Dieses System steuert lebenswichtige Körperfunktionen wie die Atmung, den Herzschlag und die Verdauung. Unter ständigem Stress wird das vegetativen Nervensystem in einen Zustand der Aktivierung versetzt. Dies kann zu Symptomen wie Magenbeschwerden, Schlafstörungen,